In deze gratis challenge leer je...

• Hoe het komt dat je jouw geduld verliest
• Vaker dan je lief is staat te schreeuwen tegen je kinderen
• Altijd het gevoel te hebben dat je tekort schiet
• Het liefst alle controle wilt houden
• Werken met de ijsberg methode, DE methode die ik in bijna al mijn coachingssessies gebruik!

Deze challenge is voor jou als...

• je graag rustig wilt kunnen blijven naar je kind toe
• je af en toe voor jezelf wilt kunnen kiezen zonder schuldgevoel
• je wilt weten waarom je zo getriggerd kan worden door het gedrag van je kind

Hi! ik ben Anne! 

De coach die jou gaat helpen ontdekken wat er schuil gaat achter jouw gedrag.

En wat jouw gedachten en gevoelens hiermee te maken hebben.

Zo'n 5 jaar geleden starte ik mijn eigen praktijk als kind- en gezinscoach. Nog geen jaar later breide zich dat uit naar lifecoach.

Inmiddels coach ik bijna alleen nog maar de moeders. Moeders die willen leren hoe het komt dat ze hun geduld verliezen, moeders die minder willen schreeuwen tegen hun kind, moeders die hun grenzen aan willen blijven geven op een liefdevolle manier (ja dat kan echt!), moeders die de controle af en toe wat meer los willen laten, moeders die het ouderschap doen 'zoals de maatschappij vindt dat het hoort', maar zich daar eigenlijk helemaal niet lekker bij voelen, moeders die naast het ouderschap ook eens voor zichzelf willen kiezen zonder een schuldgevoel te ervaren. 

De belangrijkste stap bij al deze punten is het inzicht krijgen in wat er nu eigenlijk gebeurd. Welke gedachten en gevoelens zijn er? Want deze gedachten en gevoelens bepalen voor een heel groot deel waarom jij doet wat je doet. Dus als jij gaat begrijpen welke gedachten en gevoelens er zijn, en welke invloed ze op jou hebben, dan kun je andere keuzes gaan maken en anders gaan reageren.

Voel je welkom! Anne